Ich hatte so schlimme Panikattacken, dass ich oft gar nicht mehr außer Haus gehen konnte und teilweise Alltagstätigkeiten wie Einkaufen gehen nicht bewältigen konnte. Ich war wirklich sehr eingeschränkt und verzweifelt.
Durch das „Ich-Projekt“ habe ich gelernt, was ich in solchen Situationen tun kann und habe meine Ängste mittlerweile sehr gut im Griff. Für mich bedeutet das vor allem eines: Ich kann wieder ein normales Leben führen, ohne ständig Angst vor der Angst haben zu müssen.
Sehr gut finde ich auch den Austausch innerhalb der Gruppe, weil man Menschen kennenlernt, denen es gleich oder ähnlich geht.
Dr. Eva Brunegger habe ich während dieser Zeit als sehr verständnisvoll, wertschätzend und unterstützend erlebt.
Ich nehme aus dieser Zeit sehr viel für mein weiteres Leben mit und kann stolz sagen, dass ich mein Ich-Projekt erfolgreich beendet habe und bin Eva sehr dankbar, dass ich mit ihrer Hilfe wieder ein normales Leben führen kann.
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Im März 2026 hatte ich einen totalen Zusammenbruch. Mir war klar, alleine schaffe ich es nicht. Das Ich-Projekt unter der Leitung von Frau Dr. Brunegger
ist das Beste was mir passieren konnte. Das letzte halbe Jahr war nicht einfach, alles in allem war anstrengend, aber es hat sich mehr als nur gelohnt. Mir geht es nun wieder sehr gut. Das Wertvollste am Projekt war, ich lernte mich "wieder" selbst kennen und legte meine Werte fest. Die Übungen, die man lernt und anwendet, kann man gut ins tägliche Leben einbauen.
Eva Brunegger hat mich in all meinen Handlungen und all meinem Tun mit wertvollen Ratschlägen und Tips unterstützt, sie ist eine sehr einfühlsame, und liebevolle Ärztin und Therapeutin, die ihre Patienten auf Augenhöhe begegnet.
Ich bin Frau Dr. Brunegger sehr dankbar für alle Ratschläge, alle Tipps und die großzügige Unterstützung, die ich erhalten habe.
Ich kann das "Ich-Projekt" uneingeschränkt und vom ganzen Herzen weiterempfehlen. Weniger anzeigen